Exercitiile cu aparate fitness, aerobic sau miscare in aer liber? Toate acestea te ajuta sa te mentii in forma si sa iti lucrezi corpul, chiar si fara a merge la sala. Nu toata lumea poate ajunge in locurile special amenajate pentru sport, insa asta nu inseamna ca trebuie sa renuntam cu totul la ideea de a face exercitii folosind aparatele …