Practicarea sportului sau a exercitiilor de yoga in aer liber aduce beneficii reale pentru corp si minte. Aerul curat, lumina naturala si contactul cu natura amplifica efectele pozitive ale miscarii. Totusi, alegerea unui loc potrivit nu se face la intamplare – sunt cateva aspecte esentiale care pot transforma o sesiune obisnuita intr-o experienta excelenta. Accesibilitate si siguranta Primul criteriu de …



















