VP – Valentina Pelinel

In magazinul online de pe site-ul personal al Valentinei Pelinel poti gasi DVD-ul cu exercitiile originale si inovative realizate de Luminita Nicolescu si Valentina Pelinel.

DVD-ul contine:

– exercitii de incalzire a musculaturii
– exercitii complexe pentru toate grupele de muschi:
elasticitate, flexibilitate
– exercitii la steper pentru musculatura coapselor si a
fesierilor
– exercitii cu gantere, la sol pentru muschii bratelor,
pectoralilor si ai spatelui
– exercitii pentru abdomen, coapse si fesieri
– exercitii de relaxare

Incearca exercitiile cardio pentru arderea caloriilor!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *